Nutrition Challenge Results are in! If you want to check them, join our CrossFit SciCoh Community Page on Facebook. Great job to all those who participated!
Warm Up
Coach’s Choice
Skills
Clean and JerkChest-to-Bar
WOD
15-12-9 reps for time of:
135/95-lb. clean and jerks
Chest-to-bar pull-ups
——————
Travel WOD
15-12-9 reps for time of:
Burpees
Squats
Sit Ups
Mostbet mərclərdə riskləri azaltmaq yolları: Strateji tövsiyələr və üsullar Mərclərdə riskləri azaltmaq, hər bir oyunçunun məqsədidir. Maraqla izlənilən Mostbet platforması, həm amatör, həm də peşəkar
Pinco Casino Giriş: Addım-addım Bələdçi Bu məqalədə biz sizə “Pinco Casino Giriş” prosesini addım-addım izah edəcəyik. Eyni zamanda, sizə Pinco Casino-nun təqdim etdiyi imkanlar, oyunlar
Come trovare i migliori casino non AAMS nel tuo paese Mi chiamo Marco Rossi e sono un esperto nel settore dei giochi online. Oggi, voglio
By providing your phone number, you agree to receive text messages from CrossFit SciCoh