WARMUP:
Coaches Choice
WOD:
30 Min AMRAP
One round each partner:
Partner A runs 400M
Partner B does AMRAP Hang Power Cleans + Jerks (135, 95) (95/65) until Partner A gets back.
Switch.
One round each partner:
Partner A runs 400M
Partner B does AMRAP Back Squats (135, 95) (95/65)
Switch.
One round each partner:
Partner A runs 400 M
Partner B does AMRAP Double Unders
Switch.
Partner A runs 400 M
Partner B does AMRAP Burpees
Switch.
Mostbet mərclərdə riskləri azaltmaq yolları: Strateji tövsiyələr və üsullar Mərclərdə riskləri azaltmaq, hər bir oyunçunun məqsədidir. Maraqla izlənilən Mostbet platforması, həm amatör, həm də peşəkar
Pinco Casino Giriş: Addım-addım Bələdçi Bu məqalədə biz sizə “Pinco Casino Giriş” prosesini addım-addım izah edəcəyik. Eyni zamanda, sizə Pinco Casino-nun təqdim etdiyi imkanlar, oyunlar
Come trovare i migliori casino non AAMS nel tuo paese Mi chiamo Marco Rossi e sono un esperto nel settore dei giochi online. Oggi, voglio
By providing your phone number, you agree to receive text messages from CrossFit SciCoh